Forma
Forma to przestrzeń stworzona zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Dorośli mogą skorzystać z nowoczesnej sali fitness, idealnej do treningów i aktywnego wypoczynku, natomiast dla najmłodszych przygotowano salę zabaw, która zapewnia bezpieczną i pełną atrakcji rozrywkę.
Halloween dla dzieci !
✨🎃 HALLOWEEN W SALI ZABAW! 🎃✨
Zapraszamy wszystkie dzieci na wyjątkową, straszną, ale przede wszystkim wesołą zabawę z okazji Halloween – 31 października! 🕷🕸
⏰ Godziny: 17:00 – 21:00
👉 istnieje możliwość wcześniejszego odbioru dziecka
💰 Cena: 50 zł
(cena obejmuje wszystkie atrakcje, warsztaty, przekąski i napoje)
Czeka na Was mnóstwo atrakcji:
🧛♂️ warsztaty kreatywne w klimacie Halloween
🎭 malowanie twarzy (motywy dopasowane)
🍬 przekąski i napoje w „upiornej” odsłonie
💃 mini dyskoteka z duchami – w programie także taniec Wednesday!
🎬 film “Hotel Transylvania”
🎲 gry i konkursy: polowanie na dynie, balonowe potwory
🕷 tor przeszkód „straszna jaskinia”
🏆 konkurs na najstraszniejszy / najśmieszniejszy / najbardziej kreatywny kostium
📌 Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zapisów!
📍 Termin: 31 października
👻 Gwarantujemy niezapomnianą zabawę w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze 🤩
📞 Zapisy i informacje: 600 069 266
Zajęcia dla dzieci - Aktywny junior!
🌟 NOWY NABÓR NA ZAJĘCIA DLA DZIECI – AKTYWNY JUNIOR! 🌟
👉 Szukasz dla swojego dziecka zajęć, które połączą ruch, zabawę i rozwój?
Mamy coś idealnego! 💪🎉
🗓 Poniedziałki, godz. 17:00
📍 Sala fitness + kulkoland w FORMA Pilzno
👟 Co czeka na dzieci?
✅ 30 minut aktywnych zajęć na sali fitness – tory przeszkód, zabawy ruchowe i ćwiczenia dopasowane do wieku, które rozwijają koordynację, równowagę i sprawność. Wszystko w formie wesołej zabawy, która daje dzieciom mnóstwo frajdy! 😍
✅ 20 minut beztroskiej zabawy w kulkolandzie – dodatkowy czas na rozładowanie energii i integrację z rówieśnikami.
🎁 BONUS dla wytrwałych!
Zbieraj naklejki – po 10 zajęciach Twoje dziecko otrzyma darmowe wejście na 1h do kulkolandu! 🎈
💰 Cena: tylko 15 zł/dziecko
⏱ Czas trwania: 50 minut
📲 Zapisy: 600 069 266 – liczba miejsc ograniczona!
👉 Spraw, by poniedziałki były ulubionym dniem Twojego dziecka! 😃
Nowy nabór na zajęcia taneczne dla dzieci!
✨ NABÓR NA ZAJĘCIA TANECZNE W FORMA PILZNO ✨
Zapraszamy dzieci i młodzież na zajęcia taneczne w rytmach tańca nowoczesnego, hip hop oraz commercial!
Zajęcia prowadzi Aleksandra Gut – doświadczona tancerka 💃
@alexis3major
📅 Kiedy? W każdy poniedziałek 💚
📍 Gdzie? FORMA Pilzno, ul. Witosa 2a
👧🧒 GRUPY WIEKOWE:
🔹 Grupa I – MINI DANCE (4–7 lat)
⏰ 15:45–16:15 + 15 minut zabawy na kulkolandzie
💲 100 zł / 30 dni
🔹 Grupa II – JUNIOR DANCE (8–12 lat)
⏰ 16:15–17:00 + 15 minut zabawy na kulkolandzie
💲 110 zł / 30 dni
🔹 Grupa III – DANCE CRUE (14–18 lat)
⏰ 17:00–17:50
💲 120 zł / 30 dni
📞 Zapisy: 600 069 266
✨ Dlaczego warto?
Zajęcia taneczne to nie tylko świetna zabawa – to także:
✔️ rozwój koordynacji ruchowej i sprawności fizycznej,
✔️ wzmocnienie pewności siebie i poczucia rytmu,
✔️ kreatywne spędzanie wolnego czasu,
✔️ nauka pracy w grupie i dyscypliny,
✔️ rozładowanie emocji i ogromna dawka pozytywnej energii.
ℹ️ Informacje organizacyjne:
✔️ W razie nieobecności uczestnika zajęcia przepadają.
✔️ W przypadku nieobecności instruktorki – zajęcia zostaną odrobione.
✔️ W uzasadnionych przypadkach rozpatrujemy przedłużenie karnetu.
✔️ Regulamin dostępny jest na recepcji.
👉 Ilość miejsc ograniczona – zapisz swoje dziecko już dziś!
Zajęcia grupowe dla każdego
Tabata
Tabata to intensywny trening interwałowy o bardzo wysokiej intensywności, którego celem jest poprawa wytrzymałości, siły, spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawa kondycji.
BPU + Cardio
BPU + Cardio to połączenie trzech podstawowych grup ćwiczeń: brzucha (B), pośladków (P) oraz ud (U) z dodatkiem treningu cardio. Taki trening stanowi kompleksową sesję, która angażuje kluczowe partie mięśniowe oraz przyspiesza spalanie kalorii i poprawia kondycję
Full Body Workout
Full Body Workout to trening całego ciała, który angażuje większość głównych grup mięśniowych w jednej sesji. Jest to efektywny sposób na budowanie siły, wytrzymałości, poprawę kondycji i spalanie kalorii,
Power ABS
Power ABS to trening skoncentrowany na intensywnym wzmacnianiu mięśni brzucha, w tym mięśni prostych, skośnych oraz głębokich mięśni stabilizujących (core).
Zdrowy kręgosłup
Zdrowy kręgosłup to rodzaj treningu, który skupia się na wzmacnianiu i stabilizowaniu mięśni przykręgosłupowych oraz poprawie elastyczności i mobilności kręgosłupa. Celem jest zapobieganie bólom pleców, poprawa postawy oraz ogólna profilaktyka zdrowotna.
Joga
Joga to starożytna praktyka wywodząca się z Indii, która łączy ćwiczenia fizyczne, techniki oddechowe, medytację oraz filozofię życia.
Pilzno oferuje wyjątkowe miejsce dla wszystkich, którzy pragną zadbać o formę i aktywnie spędzić czas — klub fitness “Forma” oraz “Strefę dla Dzieci.” Klub “Forma” to nowoczesne centrum treningowe, które zapewnia profesjonalne wyposażenie i różnorodne zajęcia grupowe, dostosowane do osób o różnym poziomie zaawansowania. To jedyne takie miejsce w Pilźnie, gdzie mieszkańcy mogą trenować pod okiem specjalistów i korzystać z przestronnych, dobrze wyposażonych sal.
Dodatkowo, dla rodzin z dziećmi, przygotowano “Strefę dla Dzieci” — bezpieczną przestrzeń pełną atrakcji, gdzie najmłodsi mogą bawić się pod opieką animatorów. Dzięki temu rodzice mogą w pełni poświęcić się treningowi, wiedząc, że ich dzieci są w dobrych rękach.